Kinesthetische danscursus op dinsdag
Verbind met je lichaam via dans
Deze cursus nodigt je uit om het menselijk lichaam beter te leren kennen en dit bewustzijn te gebruiken in dans. Je ontdekt verschillende lichaams- en anatomische systemen, zoals het skelet, de organen, het bloed, het endocriene systeem, enz., en hun onderlinge verbondenheid. Deze inzichten worden meteen in de praktijk gebracht via aanraking, verbeeldingsoefeningen, stemgebruik, dansimprovisatie en contactdans. We verkennen het lichaam in beweging aan de hand van concepten zoals ruimtelijkheid, openingen, omni-directionaliteit, loslaten, balans, gewicht, ademhaling en beschikbaarheid.
Door deze cursus te volgen, kan je je houding verbeteren, waardoor je meer vrijheid, gemak en veiligheid in je beweging ervaart. Je leert ook hoe je via dans in contact komt met je omgeving en met anderen, met respect voor elkaars grenzen.
Marita Schwanke is een danseres en maker gevestigd in Brussel. Ze studeerde dans en choreografie aan ArtEZ in Arnhem en aan P.A.R.T.S. in Brussel. Als somatisch beoefenaar en kunstenaar is ze opgeleid in Fascia- en danstherapie, Qigong/Taiji en onderzoekt ze het gebruik van verbeelding, geïnspireerd door mindful bewegingspraktijken zoals de Alexandertechniek, Ideokinese en Body-Mind Centering.
Data en tijdstip: Elke dinsdag van 3 maart tot 19 mei, van 18:30 tot 20:00 (geen sessie op 7 en 28 april)
Niveau: Geen eerdere ervaring vereist
Taal: Engels
Prijs: €200 voor een cursus van 10 sessies
Terugbetaling / Annulering:
50% terugbetaling mogelijk voor personen met een VT/BIM-statuut, op vertoon van de vereiste documenten. Annulering en volledige terugbetaling (min €20 administratiekosten) enkel mogelijk na de eerste sessie.
Adres: Rosas, Van Volxemlaan 164, 1190 Vorst
Vragen: participatie@rosas.be