Hedendaagse Dans op donderdag

Van Sensatie naar Expressie

Deze cursus nodigt je uit om zelfexpressie te verkennen via beweging en om het lichaamsbewustzijn te verdiepen door af te stemmen op innerlijke sensaties. Door de aandacht te verplaatsen van denken naar voelen, maak je opnieuw contact met je natuurlijke, organische manier van bewegen en leer je vertrouwen op de aangeboren intelligentie van het lichaam.

Via een geleidelijke opbouw ontwikkelt deze danspraktijk somatisch en kinesthetisch bewustzijn. We starten met een zachte, adem-geleide opwarming, waarna we verschillende lichaamsdelen verkennen door te voelen, te versterken en los te laten. Gaandeweg wordt de beweging dynamischer en stroomt ze door de ruimte en in relatie tot anderen.

Met eenvoudige bewegingskwaliteiten zoals rollen, glijden, vasthouden, loslaten, laten vallen en opvangen bouwen we toe naar dansfrasen. Creativiteit, spel en improvisatie worden aangemoedigd binnen een zorgzame en niet-oordelende ruimte.

Anne-Laure Dogot is professioneel danser en docent hedendaagse dans. Ze volgde haar opleiding aan S.E.A.D. (Oostenrijk) en nam deel aan een uitwisseling met de Tisch School of the Arts van NYU. Ze danste internationaal met Bodhi Project en werkte nadien als freelance performer samen met onder andere Rosas / Anne Teresa De Keersmaeker, Claire Croizé / ECCE, Liz Roche Company, De Munt en de Opéra de Paris.

Naast haar carrière als performer is Anne-Laure een gepassioneerde docent. Ze is gecertificeerd GYROKINESIS®-lesgever en erkend door de FWB. Ze geeft les in België en in het buitenland, onder meer bij Rosas Dancing Kids, P.A.R.T.S., University of Limerick, IPES en Platform K. In 2024 voltooide ze een specialisatie in Art Therapy aan de HELB Ilya-Prigogine, waarin ze dans en lichaamswerk integreert in helende processen.

Data: Elke donderdag van 5 maart tot 21 mei 2026 (geen les op 9 april en 14 mei)
Uur: 18:30 – 20:00
Niveau: Geen ervaring vereist
Taal: Engels
Prijs: €200 voor een reeks van 10 sessies

Terugbetaling / annulatie::
50% terugbetaling voor personen met verhoogde tegemoetkoming op vertoon van de nodige documenten. Annulatie en terugbetaling zijn enkel mogelijk na de eerste sessie. De administratieve kost van €20 wordt aangerekend.

Adres: Rosas, Van Volxemlaan 164, 1190 Vorst
Vragen: participatie@rosas.be